Axelle Bonhomme
Psychologue libérale à Sorbiers

Je propose des thérapies pour adultes, basées sur les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT) et la Psychologie Positive.

Lors de mes consultations ou conférences, je cherche à promouvoir une vision nouvelle de la psychologie en lien avec le quotidien des personnes et à proposer des outils concrets et adaptés aux besoins de chacun.

 

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Consultations & Thérapies

Chaque problématique fait l’objet d’une analyse et d’un consensus autour des objectifs visés : nous construisons ensemble le suivi, le rythme et la fréquence.

Les rencontres sont dynamiques et s’appuient sur des outils concrets, validés scientifiquement, comme la restructuration cognitive ou le développement des compétences de Pleine Conscience.

> Mes consultations dans le détail

Les thérapies cognitives et comportementales (TCC)

Les Thérapies Cognitives et Comportementales sont des thérapies dites brèves, basées sur des protocoles validés scientifiquement dont l’objet principal est de mettre à jour les pensées et comportements dysfonctionnels et de les restructurer par entraînement.

Les TCC reposent sur l’analyse des situations générant de la souffrance avec comme objectif de mettre à jour les schémas de pensée et comportements dysfonctionnels puis de promouvoir des schémas de pensée et comportements plus fonctionnels.

> En apprendre plus sur les TCC

La psychologie positive

La Psychologie Positive est une orientation récente de la psychologie qui s’insère dans le champ de la prévention des rechutes et de la promotion de la santé mentale.

Les pratiques proposées sont assez simples d’accès et très efficaces pour développer le niveau de bien-être. De manière générale, je propose ces pratiques en fin de thérapie pour consolider les acquis et permettre au patient de prévenir les rechutes.

> En savoir plus sur la Psychologie Positive

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Contact :

contact@axellebonhomme.fr
06 70 14 30 09

Adresse :

2 Place du 19 Mars 1962
42290 Sorbiers

Axelle Bonhomme - Psychologue

Psychologue libérale depuis 2008, ma pratique s’appuie sur les TCC, l’ACT et la Psychologie Positive.

Ma démarche est promouvoir une psychologie concrète et adaptée aux besoins de chacun.

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