Alors que nous nous confinons tous pour aider le monde médical à faire face à la pandémie actuelle, beaucoup se demande si leur anxiété est normale et surtout comment la gérer! Des débuts de réponse dans cette petite vidéo… de quoi faire pour tous nous inciter à...

De manière générale, il faut distinguer deux situations particulières : la prise en charge aigue de l’attaque de panique, dans un contexte d’urgence, et la prise en charge d’un trouble panique qui s’est chronicisé. L’important est d’abord d’apprendre à la personne à...

Même si les premières attaques de panique apparaissent dans des contextes qui n’étaient pas anxiogènes jusque là, on retrouve des facteurs prédisposant comme des traits de personnalité anxieux, des traits de personnalité de type évitant, dépendant ou obsessionnel....

Faisant partie de la catégorie des troubles anxieux, le trouble panique est relativement fréquent dans la population avec une prévalence de 2 à 4% dans la population générale. Les femmes sont principalement concernées puisqu’elles représentent 2 cas sur 3. Trois...

Du côté du patient, la première chose à envisager est bien évidemment d’aller consulter son médecin traitant qui pourra évaluer l’intensité de l’épisode dépressif et proposer une démarche médicamenteuse si cela le nécessite. Un suivi thérapeutique auprès d’un...

Au niveau émotionnel, la personne vivant un épisode dépressif va donc ressentir une humeur de tristesse quasi constante avec des moments d’anxiété face à la moindre difficulté du quotidien, une hyperémotivité, une irritabilité importante et une anhédonie marquée...

Pathologie qui touche deux fois plus les femmes que les hommes, la dépression est un enjeu de santé mentale pour les années à venir. En 2010, la dépression est la deuxième cause mondiale d’années de vie avec handicap. La première chose à avoir en tête lorsque l’on...

Je suis sûre que, comme moi, il vous est arrivé d’être totalement plongé dans une activité, perdant toute notion de temps et toute notion de vous-même et de lever le nez vers la pendule pour vous rendre compte que 3h étaient passées et ressentir brusquement les...

Motivé ! Motivé ! Une des questions souvent compliquées avec les patients reste la question de la motivation : bien sûr, on comprend qu’il faudrait faire ceci, ou cela, mais paradoxalement, soit l’envie peut manquer (ce qui est caractéristique en phase dépressive ou...